本書は、学習意欲や指導欲・研究欲を持つ方のための練習法バイブルです。「ビブラートのコツが掴めない」「効果的な基礎トレーニングの方法が知りたい」「スピッカートのコツが知りたい」など多様な悩みや疑問を解決するノウハウが詰まっています。12人の指導者が効果を実感している最強のメソッドから、あなたに合う練習法やあなただけのオリジナル指導法の基となるヒントをゲットしてください。ヴァイオリンを弾きながら、楽器を持てない通勤・通学時間にも、ぜひ気軽に取り組んでみてください。

【CONTENTS】
■第1章 基礎力アップ編
01.ヴァイオリンの構え方のコツを掴む方法
02.常に良い姿勢で構えられるように意識する方法
03.簡単に左肘を正しく構える方法
04.基礎トレーニングを効果的にする方法
05.肩当てをつけずに正しい持ち方を確認する方法
06.脱力のコツを掴む方法
07.親指の力を抜くコツが掴める方法
08.左手の親指をラクに構える方法
09.弓元のコントロール力を上げる方法
10.スムーズに弦を押さえるコツを掴む方法
11.スムーズなボウイングのコツを掴む方法
12.ベストなボウイングの感覚を掴む方法
13.弦と弓のより良い摩擦を作る方法
14.身体の使い方を見直して弓先を上手く弾く方法
15.まっすぐに美しい音を鳴らす方法
16.まっすぐな音を出すための練習方法
17.曲中で弓が震えないようにする方法
18.曲中で弓が弾まないようにする方法
19.雑音を減らす方法
20.弓元と弓先の苦手意識を克服する方法
21.弓先までラクに弾けるようになる方法
22.弓のコントロール力を上げる方法
23.楽しく弓のバランスの取り方を身につける方法
24.弓をなめらかに返せるようになる方法
25.弓の扱いに慣れる方法
26.音程感を良くする方法
27.右手と左手のコンビネーション力をアップさせる方法
28.弓と左手の動きを合わせるための訓練方法
29.左手の4の指が安定しない時の対策方法
30.左手の指を分離・独立させる方法
31.4の指を強化するための練習方法
32.4の指を上手く使う方法
33.右手の小指を鍛える方法
34.ラクに脱力して弾けるようになる方法
35.ポジションを早く覚える方法
36.高いポジションを押さえやすくするコツを掴む方法