【本の概要】
本書は、著者EICOによるダイエットに関する実体験とノウハウをまとめた一冊です。特に「みるみる10kgヤセました」というタイトルは、多くの読者にとって魅力的な内容を示唆しています。

【内容の特徴】
本書では、ダイエットに成功した人々の体験談や、NG行為を避けるための具体的なアドバイスが掲載されています。また、EICO式ダイエットのメソッドが詳しく解説されており、実践的な情報が豊富です。

【ターゲット】
ダイエットに興味がある方、特に体重を減らしたいと考えている方に最適です。特に、過去にダイエットに失敗した経験のある方には、役立つ情報が満載です。

- タイトル: みるみる10kgヤセました
- 著者: EICO
- ISBN: 978-4-594-07195-0
- 出版社: 株式会社　主婦の友社
- 内容: ダイエットに関する情報と体験談
- シリーズ: EICO式ダイエット

ご覧いただきありがとうございます。