【著者について】
浅井咲子は、心の健康に関する専門家であり、数多くの著書を持つ。

【本書の特徴】
本書は、心の「安心」を育てるための具体的な方法を紹介しており、科学的なアプローチを基にしている。

【読者へのメリット】
この本を通じて、読者は自分の心の状態を改善し、より安心して生活できる方法を学ぶことができる。

- タイトル: 「安心のタネ」の育て方
- 著者: 浅井咲子
- ISBN: 978-4-8047-6368-6
- 価格: 1500円
- 内容紹介: あなたの中の「安心」が増えると… 情緒が安定する、緊張しにくくなる、不安になりにくい、見知らぬ人にリスクを減らせる、苦手な人が減る。

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