・血流がすべて解決する
【健康改善の手引き】
本書は、血流の重要性を解説し、改善方法を具体的に示しています。血流を良くすることで、体全体の健康を向上させることが期待できます。

【実践的なアプローチ】
著者の堀江昭佳氏は、血流改善に関する実践的なアドバイスを提供。生活習慣の見直しや食事の工夫など、具体的な方法が紹介されています。

【豊富な情報】
本書には、血流改善に役立つ情報が満載。健康に関心のある方にとって、必読の一冊です。

表紙少し傷や汚れ有り

- タイトル: 血流がすべて解決する
- 著者: 堀江昭佳
- ISBN: 978-4-8133-5360-7
- 定価: 1300円
- 出版社: リンダパブリッシング
- ページ数: 厚さ約1.5cm


・読む冷えとり
【書籍の概要】
本書『やせる、不調が消える 読む冷えとり』は、冷え性改善や健康に関する知識を提供する内容です。冷え性の原因や対策について詳しく解説されており、実生活に役立つ情報が満載です。

【特長】
この書籍は、冷え性に悩む方に向けて、食事や生活習慣の改善方法を提案しています。具体的なアドバイスや実践的なヒントが掲載されており、読者が自分の健康を見直すきっかけとなるでしょう。

【対象読者】
健康や美容に興味がある方、特に冷え性に悩んでいる方におすすめです。手軽に実践できる方法が紹介されているため、幅広い年齢層の方に適しています。

角が少し折れてしまった部分有り。

- 書名: やせる、不調が消える 読む冷えとり
- ISBN: 978-4-07-426710-1
- 価格: 1300円
- ページ数: 厚さ約1.5cm