【本書の概要】
本書『ヨーガ入門』は、著者佐保田鶴治によるヨーガの基本的な知識と実践方法を解説した入門書です。ヨーガの理論や実践に興味がある方に最適な内容となっています。

【著者について】
著者の佐保田鶴治は、ヨーガの専門家として知られ、多くの著作を通じてその知識を広めています。彼の教えは、初心者から上級者まで幅広い層に支持されています。

【目次の内容】
本書には、ヨーガの概要や基本的なポーズ、呼吸法などが詳しく説明されています。特に、初心者が理解しやすいように構成されています。

自宅保管による経年劣化があります。

- タイトル: ヨーガ入門
- 著者名: 佐保田鶴治
- ISBN: 9784583036717
- 価格: 1300円＋税
- 目次: ヨーガの概要, ヨーガの基本