【内容紹介】
本書は、著者小林弘幸による心の整え方を解説した一冊です。日常の悩みを小さなことに思えるようにするための方法が紹介されています。

【著者について】
小林弘幸は、著名な精神科医であり、心の健康に関する多くの著作を持つ専門家です。彼の知見を基にした実践的なアドバイスが特徴です。

【特徴】
本書では、ネガティブな感情を解消するための具体的な方法が示されています。日常生活で役立つヒントが満載で、心の安定を求める方に最適です。

- タイトル: すべての悩みが小さなことに思える生き方
- 著者: 小林弘幸
- ISBN: 978-4-8376-1363-3

- 出版社: マガジンハウス

ご覧いただきありがとうございます。