目次

身軽にシフトチェンジ！

心地よい生き方。



人生１００年時代に求められる生き方の転換＝ライフシフト。

より自由で充実した後半戦を送るために、暮らし方や人間関係、仕事について、

新たな正解を探すべき時機が来ています。必要になるのは、変化を恐れない心だけ。

多くの転機を経てきた馬田草織さんが、一歩踏み出す“決断”の価値を語ります。



決断が新しい生活を切り拓く、

住む場所は自由に決めていい！



家事の負担が減り、心も軽やかに。

小さな家なら、もっと快適な暮らし。



成し遂げた今こそできる決断、

これからの時間を家族とともに。



終わりがないから無理はしない。

上手な家事の手放し方。



好きなことで独立起業、

ずっと「私らしさ」で生きていく。



この先をどうデザインする？

お金のライフプラン。



まさか、こんなにハマるとは。

一生かけて楽しみつくす趣味の話。



資格に語学にＩＴスキル。

いくつになっても学び続けたい！



５０歳を過ぎて運命の出会い。

大人婚だからこそ得られるもの。



思いがけず病を得た後の生き方、

見えてきた景色と新しい繋がり



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一度読んだのみで目立つ汚れ、傷みは無いようでしたが

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