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本は綺麗な状態ですが、自宅保管の為気になるかたはご遠慮ください。他にも書籍多数出品中です。


『金スマ』で紹介され、大反響! !
全国から感謝のお便り殺到! !

便秘、不眠症、更年期障害、自律神経の乱れ、花粉症、
肌荒れ、冷え性、むくみ、下腹ぽっこり、肩こり…など
腸をキレイにする「腸活」で
体の不調の7割が解決されます!

短期間で体と心の変化を実感できる
最強の健康法! !
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3歳から浣腸を手放せず、
40年以上も便秘に苦しんできた松本明子。
腸のレントゲンをとってみると、
手術一歩手前なほど宿便がどっさり。
胃にも届きそうな宿便の量は4㎏もあり、便秘の末期症状でした。
そんな松本明子が
腸をキレイにする「腸活」に挑戦!

“便秘外来"で有名な
順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生の指導のもとはじめた「腸活」は、
驚くほど簡単で、しかもお金もかからないものばかり!

腸内環境を整えるための食事のとり方や
腸を刺激するストレッチなど、
無理せず、できるときにできるだけ実践した結果、
たった3週間で便秘が解消されました!

さらに体のあらゆる不調も改善し、
性格までもが変わってしまったのです!

そんな自らの体験をもとにした
誰でもすぐに出来る「腸活」方法をわかりやすく紹介。

本書を読んで、腸内環境を整えることが健康への近道です!





「腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました! 腸活で人生変わりました!」
松本 明子 / 小林 弘幸
定価: ￥ 1300

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