「キレイはこれでつくれます」
著者名著：ＭＥＧＵＭＩ
◎「プチプラコスメ」から「美容医療」まで！
◎MEGUMIが1000以上試した中からほんとに効いたものだけ厳選紹介！
◎働く女性も子育て中のママも！
◎忙しくても結果を出せる86の美容のコツ！
◎スキンケア・メイク・ボディ・ヘア・メンタルケアを完全網羅！
美容できれいになって新しい自分を手に入れる！　女優、タレント、妻、母として最高潮に忙しい美容オタクMEGUMIが教える、忙しくてもきれいになれる美肌、メイク、カラダ、美髪、心のコツ８６！　2023年、この本であなたはキレイになって自己肯定感も手に入る！

「心に効く美容」
著者名著：ＭＥＧＵＭＩ
「メンタル強い」「ブレない」と思われがちなMEGUMIが、
10年間さまざまな経験をし、あらゆる美容法を試した末にたどり着いた、
「心に効く美容法」と「思考法」とは??
「私は皆さんが思うように強いわけではなく、用途に合わせていろいろなことをやって、何とか毎日やれてるだけなんです。
(略)
この本では、さまざまな専門家の皆さんに教えて頂いたことを、ひたすら試し、これは効いたと感じた心に効く美容法を紹介しています」(『心に効く美容』より)

読んだ人が、美肌と自己肯定感を両方手に入れて、少しでも毎日が明るくなるように。
頑張っている人に寄り添い、優しく背中を押す一冊です。
心の危機に陥り、メンタルがどん底だったとき、どうやって乗り越えたか。
ここでしか読めないロングインタビューも掲載。


こちらは2冊セットになります。
2冊とも一読しており、
破れなどはありませんが
うっすら擦れがありますのでご了承ください。
(カメラには映らない程度)

#本