月経美人セルフケア〜女性ホルモンをととのえて美しくなる〜
発行/ブルーロータスパプリッシング
本体1,300円＋税

出版社からのコメント
その昔、生理は1週間と習いました。月の4分3日は、生理の憂鬱な日々を過ごす…それが、当たり前な人がすくなくありません。 でも、この本では、基準を4日間生理にしています。これはなんと、骨盤の動きから! 骨盤の開閉と上下! する動きに合わせていくと、生理は4日間にしていくことができるのだそうです。そして、それが体にはとても心地よいことなのだとか!? でも、それって難しい方法が必要なのでは? いえいえ、この本にのっている方法は、どれもそんなことなの? というものばかり。それだけで、骨盤がととのって生理が4日間に調整されていき、体内のデトックスがうまくできるようになることから、生理の不調がなくなり、透明感あふれる美しい女性になれるのです。しかも、毎月、デトックスされるから、女性は毎月どんどん美しくナル! いや、これまでこんなことを知らずに生きてきたなんて…。でも、これからは生理が楽しみになってしまうに違いありません! 女性のための超ベーシックバイブルです!


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