もう飛行機はこわくない!: 飛行機嫌いを克服する本 単行本 – 2002/4/1

ミーヴ・バーン クラングル (著), Maeve Byrne Crangle (原名), 栗木 さつき (翻訳)

9784072322369

定価1400円+税



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【商品の内容】

心理学者の著者が「飛行機恐怖」の心理メカニズムを解明し、96%の成功率を誇る自己管理プログラムを紹介する。飛行機恐怖症の人、また一般の人にも、不安を解消するメンタルトレーニング法が学べる。