「最新版 ソフロロジー出産 DVDつき 痛みが少なく赤ちゃんにもママにも優しい」
森本 紀
定価: ￥ 1500

#森本紀 #森本_紀 #本 #生活／家事



【商品の状態】
パラパラとページをめくった程度の使用で新品と変わりません。
DVDは1回視聴しました。DVDのキズや視聴の　不具合はありません。

・購入価格：1,500円
・購入時期：2024年4月（新品購入）
・保管場所：自宅本棚
・ペット、喫煙者：なし
・破損、色落ち、におい：なし
・DVD付き

商品について気になる点があれば、お気軽にコメントをください(*^^*)

----以下、サイトより引用----
【本書の特徴】
痛くないお産、楽しい育児ができると評判のソフロロジー。
呼吸法やイメージトレーニングができるDVDがついた最新版です。

出産の痛みが少なく、産後の育児も楽しくなると評判のソフロロジーは、フランスから始まった出産法です。
ソフロロジー出産をしたママは、赤ちゃんと一緒になって出産を終えた充実感から、精神的にとても安定しています。
また、余計ないきみをかけないため、体力の消耗が少なく、母体の回復も早いため、スムーズに育児をスタートさせることができます。
妊娠中におなかの赤ちゃんと自分、出産に至るまでの様子をイメージトレーニングしましょう。

イメージトレーニングといっても、DVDと一緒にできるので、とても簡単です。
DVDには、リラックスをするためのエクササイズや呼吸法の練習も収録。

ソフロロジー出産についてわかりやすくまとめた本誌では、妊娠中の生活や赤ちゃんの成長について写真とイラストを多用。
おなかの赤ちゃんをイメージしやすくなっています。
ソフロロジーで、妊娠中からおなかの赤ちゃんとの生活を楽しんでください。