日めくりカレンダー 体が硬い人のためのストレッチ 石井直方
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商品售價 |
400
91
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已售完
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商品狀態 | やや傷や汚れあり |
日めくりカレンダー☆体が硬い人のためのストレッチ☆石井直方
「体が硬い人」が柔軟な体を手に入れるための、簡単で安全性の高いストレッチを紹介した1ヶ月のプログラムです。
1週間で全身のストレッチができるプログラムになっており、第4週まであります。
壁に掛けたり、スタンドに組み立てて使用できます。
サイズ:A5変型判 縦23.5×横25.8cm
発売元:株式会社PHP研究所
数回使用して本棚に保管しておりました。比較的きれいな状態ですが、全体的に黄色く変色しており、一部擦れや汚れ、折り目等ございます。(画像5,6)
自宅保管等ご理解いただける方、よろしくお願いします。
「体が硬い人」が柔軟な体を手に入れるための、簡単で安全性の高いストレッチを紹介した1ヶ月のプログラムです。
1週間で全身のストレッチができるプログラムになっており、第4週まであります。
壁に掛けたり、スタンドに組み立てて使用できます。
サイズ:A5変型判 縦23.5×横25.8cm
発売元:株式会社PHP研究所
数回使用して本棚に保管しておりました。比較的きれいな状態ですが、全体的に黄色く変色しており、一部擦れや汚れ、折り目等ございます。(画像5,6)
自宅保管等ご理解いただける方、よろしくお願いします。
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