【本書の概要】
本書『原始人食が病気を治す』は、著者崎谷博征が提唱する食事法について詳しく解説しています。260万年の人類の食歴を基に、現代人が抱える健康問題を解決するための食事の重要性を説いています。

【健康への影響】
本書では、食事を変えることで得られる健康へのポジティブな影響が具体的に示されています。著者自身の体験を交え、体重減少や高血圧改善の実績が紹介されています。

【実践的アプローチ】
食事法の具体的な実践方法や、日常生活に取り入れるためのヒントが豊富に掲載されています。読者がすぐに実践できる内容になっており、健康を手に入れるための第一歩を踏み出せる一冊です。

- タイトル: 原始人食が病気を治す
- ISBN: 9784836719109
- 出版社: マキノ出版
- 価格: 1333円
- 著者: 崎谷博征
- バーコード: 1920077013530

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