【本の概要】
本書は、40代からの健康的なダイエット方法を紹介しています。年齢に応じた食事法やライフスタイルの改善を提案し、キレイな体を作るための具体的なアドバイスが満載です。

【著者の信頼性】
著者の二田智子は、ダイエットの専門家として多くの実績を持ち、実践的な知識を基にした内容が特徴です。読者からの高評価も多く、信頼できる情報源として知られています。

【ターゲット読者】
40代以上の方々に向けて、健康的に体重を管理したい方や、食事に気を使いたい方に最適な一冊です。

- タイトル: 40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方
- ISBN: 9784868670584
- 価格: 1320円
- 出版社: あさ出版
- 著者: 三田智子

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