「子どものためのマインドフルネス 心が落ち着き、集中力がグングン高まる!」
キラ・ウィリー / アンニ・ベッツ / 大前 泰彦
定価: ￥ 1800


特に問題なく、状態は良好です。

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即購入可。


家庭や学校で、子どもたちと一緒に！

雲や木になってみたり、子ネコの背のびやクマさんの呼吸をやってみたり……
いつでもどこでも簡単にできる、楽しくて効果的な30のエクササイズを紹介。
心と体をじょうずにコントロールする方法を身につけよう!

本文総ルビ付きのオールカラー、やさしい語り口と愉快なイラスト、
バラエティーに富んだエクササイズの数々で、子どもたちも興味津々!


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