あなたペースの気功健康法／五十嵐康彦

　　　　　目次

第１章　ちょっと“気”を使ってみませんか
第２章　まずは呼吸を取り戻すことから
第３章　つぎに“気”のめぐりを活発にする
第４章　驚きの効果をあげるカンタン気功メニュー
第５章　按摩で“気”の停滞をほぐす
第６章　食事の工夫が強いカラダ作りを応援する

●　「やや傷や汚れあり」に位置づけしたのは若干のカバーにスレ傷があるためでページの欠けや破れなどはなく、通読には問題ございませんが、状態を気にされる方や、完品をお求めの方はご購入をお控え下さい。

●　タバコは吸いませんし動物も飼っていません。

●　あくまで中古品になります。確認しきれない汚れや傷がある可能性も0ではありません。神経質な方は購入をお控えください。

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