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体の「ゆがみ」を治して健康になる! 下半身スッキリ 骨盤体操
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「体の「ゆがみ」を治して健康になる!」
井本 邦昭
定価: ¥ 1100
#井本邦昭 #井本_邦昭 #本 #生活/家事#健康#体操#蒸しタオル
書店で購入しました。
表紙に少し折じわと、表紙上部にやけがあります。他はキレイです。
「下半身スッキリ 骨盤体操」
定価¥552
#骨盤体操
#小尻#美脚#体操
何かをしながらできる簡単な体操なので、続けやすいです。
どちらも、写真つきなので、体の動きがわかりやすいです。
キレイな身体を目指しましょう
井本 邦昭
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「下半身スッキリ 骨盤体操」
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