【内容紹介】
この本は、自己理解と自己肯定感を高めるためのガイドです。著者の鈴木秀子氏が、自分自身を大切にすることの重要性を説いています。

【特徴】
本書は、91個のシステムゲームを通じて、自分の心を理解し、自己成長を促進する方法を提供します。実践的なアプローチが特徴です。

【対象読者】
自己啓発や心の健康に興味がある方に最適です。自分を見つめ直したい方におすすめの一冊です。

- タイトル: 世界でたったひとりの自分を大切にする
- ISBN: 978-4-479-32070-8
- 価格: 800円（税別）
- 著者: 鈴木秀子

ご覧いただきありがとうございます。