新版: Sleep, Sleep, Sleep
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多少かどが擦れていますが美品だと思います。
中古品なことをご了承のうえご購入ください。
【内容の特徴】
この本は、ストレスを軽減し、質の高い睡眠を得るための具体的なテクニックやアプローチを提供します。特に、スウェーデン発の知見を基にした内容が特徴です。
【対象読者】
健康や医学に興味がある方、ストレス管理や睡眠改善に取り組みたい方に最適です。
- タイトル: 新版: Sleep, Sleep, Sleep
- 著者: クリスティーナ・デュボワ
- ISBN: 978-4-7614-1071-5
- 価格: 1760円(込)
- 出版社: サンマーク出版
- 特徴: 脳から足先まで完全リラックス
ご覧いただきありがとうございます。
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この本は、ストレスを軽減し、質の高い睡眠を得るための具体的なテクニックやアプローチを提供します。特に、スウェーデン発の知見を基にした内容が特徴です。
【対象読者】
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- タイトル: 新版: Sleep, Sleep, Sleep
- 著者: クリスティーナ・デュボワ
- ISBN: 978-4-7614-1071-5
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