【著者について】
若杉友子は、健康法に関する専門家であり、特に女性の健康に焦点を当てた著作を多数発表しています。

【内容の概要】
本書では、子宮を温めることの重要性と、それに関連する食事法について詳しく解説しています。特に、血液の浄化を促進する食材やレシピが紹介されており、実践的なアドバイスが満載です。

★妊活でこちらの本を活用しました！

【対象読者】
30代から40代の女性に向けて書かれており、健康的な生活を送りたいと考える方に最適な一冊です。

- タイトル: 子宮を温める健康法
- 著者: 若杉友子
- 出版社: WAVE出版
- 内容: 子宮を温めて血液を浄化する食事法についての指南
- 対象: 30～40代女性向け

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他にも本の出品あります。
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#温活
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