【本の概要】
本書は、ストレスに関するさまざまな知識を提供し、現代社会におけるストレスの問題を解説しています。ストレスの原因や対策について、専門家の視点から分かりやすく説明されています。

【著者について】
著者のゆうき ゆう氏は、精神科医としての経験を活かし、ストレス管理やメンタルヘルスに関する知識を広めています。専門的な知識を基に、実践的なアドバイスが満載です。

【購入のメリット】
この本を読むことで、ストレスを軽減するための具体的な方法や、日常生活で役立つ知識を得ることができます。ストレスに悩む方にとって、非常に有益な一冊です。

- タイトル: 眠れなくなるほど面白いストレスの話
- 著者: ゆうき ゆう
- 出版社: 日本文芸社
- ISBN: 9784537218930
- 商品コード: 19220770008507

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