「疲れないカラダ大図鑑」
夏嶋 隆
定価: ￥ 1400

⚪︎内容紹介

サッカー日本代表、プロ野球、ラグビー日本代表など数々のトップアスリートを救ってきた疲労解消法がついに公開! !

日本のトップアスリートたちの活躍を数十年にわたり支えてきたトレーナーが考案した疲労回復メソッド100!
あらゆる疲れの原因は、普段なにげなくしている動作の癖を直すだけで驚くほど改善していきます。

#夏嶋隆 #夏嶋_隆 #本 #社会／一般　#健康