【内容紹介】
本書は、女性が抱える指先の変形や痛みについて、自己防止と改善方法を提案する内容です。具体的な対策やエクササイズが紹介されており、日常生活に役立つ情報が満載です。

【著者について】
著者の冨永喜代は、健康や医学に関する専門知識を持ち、実践的なアドバイスを提供しています。彼女の経験に基づいた内容は、読者にとって非常に有益です。

【対象読者】
この本は、指先の痛みや変形に悩む女性に特におすすめです。自分自身で改善したいと考えている方に最適な一冊です。

- タイトル: 女性のつらい指先の変形・痛みは自分で防ぐ！改善する！
- ISBN: 978-4-569-84843-1
- 出版社: PHP研究所
- 定価: 1300円（税別）

表紙上部にちょっとヨレがありますが、キレイな状態だと思います

ご覧いただきありがとうございます。