※発送できない日がありますので、ご購入手続き前にプロフィールをご確認ください

※他会員のプロフィール内容・商品説明・画像を無断で使用することはメルカリで禁止されています



2020年4月23日に発売されたTarzan(ターザン)です*.＊
書店に並んでいた物ですので傷や擦れなどあります。気になる方は購入をご遠慮ください。



《内容》
自宅でできる科学的メソッドで
無駄なく無理なく腹を割れ！

表紙&特別グラビア：岸優太（King & Prince）

自宅滞在時間の増加により、運動不足を感じてスタートした家トレ。
習慣になって楽しくなってきた頃ではないだろうか。
徐々に負荷を高めてきた人は、カラダの変化にニンマリかも。
ならば、話は簡単！　自宅トレを進化させて腹を割ってみよう！
それは別腹、ならぬ、別次元の話と思った皆さん、ご安心あれ。
今回、自宅でできる腹割りトレ「腹筋ピリオダイゼーション」を用意した。
（1） 高負荷トレーニングを低回数こなす。
（2） 低負荷トレーンングを高回数こなす。
期ごとに、（1）と（2）をスイッチしながらトレーングを行うことで、腹筋への刺激がマンネリにならず、最短で効果を得られるのだ。
今号には、表紙を飾ってくれた「岸優太さん」の精悍な腹筋を筆頭に、“リアル峰不二子”として名高い「小倉優香さん」の美腹筋、ミュージカル『刀剣乱舞』のキャスト「笹森裕貴さん」のシャープな腹筋、
クロスフィットトレーナー「AYAさん」のストイックな腹筋などなど、思わず見惚れるシックスパックが登場。
それは、数か月後のあなたの腹筋だ!!



●Tarzan 2020年5/14号 ×1
○購入してから開いたりしておりませんが、購入時より縁や角に傷や折れ目があります
○切り取りや抜けはありません
○値下げ不可



補強せずにビニール製の袋に入れ画像6枚目の厚紙封筒で発送いたします。
プロフィール・商品説明を含め、ご理解いただいた上でのご購入をお願いいたします<(_ _)>

他にもKing & Princeが表紙の雑誌を出品中ですᐝ
Johnny's ジャニーズ
King&Prince キンプリ 岸優太