日本語吹替付 マイケル・ランギ ダイナミック リバースデラヒーバガード柔術DVD
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744
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已售完
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商品狀態 | 目立った傷や汚れなし |
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1 はじめに
2 リバースデラヒーバの概念
3 リバースデラヒーバスパイダースイープ
4 リバースデラヒーバスパイダーからシットアップガードシングルレッグへの移行
5 襟をつかんだリバースデラヒーバスパイダースイープからシングルレッグニーリングへの移行
6 襟をつかんだリバースデラヒーバスパイダースイープからシングルレッグスタンディングへの移行
7 足首をつかんだリバースデラヒーバスパイダースイープ
8 シットアップガード→リバースデラヒーバ→バックへの移行
9 シットアップガード→リバースデラヒーバ→スイープへの移行
10 リバースデラヒーバスピンアンダーから片脚に圧力をかけてバックへ至る移行※要内容確認
11 リバースデラヒーバスピンアンダー→フットロックグリップ→レッグドラッグ
12襟と袖をつかんだリバースデラヒーバからバックへの移行
13 リバースデラヒーバラッソーからスピンアンダースイープ
1 はじめに
2 リバースデラヒーバの概念
3 リバースデラヒーバスパイダースイープ
4 リバースデラヒーバスパイダーからシットアップガードシングルレッグへの移行
5 襟をつかんだリバースデラヒーバスパイダースイープからシングルレッグニーリングへの移行
6 襟をつかんだリバースデラヒーバスパイダースイープからシングルレッグスタンディングへの移行
7 足首をつかんだリバースデラヒーバスパイダースイープ
8 シットアップガード→リバースデラヒーバ→バックへの移行
9 シットアップガード→リバースデラヒーバ→スイープへの移行
10 リバースデラヒーバスピンアンダーから片脚に圧力をかけてバックへ至る移行※要内容確認
11 リバースデラヒーバスピンアンダー→フットロックグリップ→レッグドラッグ
12襟と袖をつかんだリバースデラヒーバからバックへの移行
13 リバースデラヒーバラッソーからスピンアンダースイープ
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