【概要】
本書は、森田療法について詳しく解説したガイドブックです。精神的な健康を促進するための具体的な方法が紹介されています。

【内容】
「あるがままに生きるための精神療法」として、森田療法の基本的な考え方や実践方法がわかりやすく説明されています。特に、心の風邪に対するアプローチが詳述されています。

【対象】
精神的な健康に関心のある方や、森田療法を学びたい方に最適です。初心者から専門家まで幅広く利用できる内容となっています。

- タイトル: 森田療法がよくわかる本
- 出版社: 秀和システム
- 価格: 1000円
- ジャンル: 健康・医学
- 特徴: 精神療法のガイドブック

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