自分の「うつ」を治した精神科医の方法 : 薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻す…
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「自分の「うつ」を治した精神科医の方法 薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻すために」
宮島賢也
定価: ¥ 836
今では現代病の一つ、決して恥ずかしい病気では、無いと思います。
心温まる本ですよ♪
希望が生まれる本ですよ♪
ご家族の方が読まれても良いと思います。
この先生は、とても有名な方で、うつヌケを書かれた方が、とても読んで感動されて、治るれた本
だったと思います。私の記憶が確かなら…
私もよい本と思います。
2度ほど読んでおります。
#宮島賢也 #本 #BOOK #ノンフィクション #教養
「うつ」になる人と、ならない人、どこが違うのか。自らが患者であり、治療者でもある精神科医だから知りえた、うつになる人の意外な根本原因とは?薬を使わずにうつを治す、著者独自の実践法とは?日本人の一〇人に一人が「うつ」といわれる今、これだけは知っておきたい。
宮島賢也
定価: ¥ 836
今では現代病の一つ、決して恥ずかしい病気では、無いと思います。
心温まる本ですよ♪
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