【概要】
本書は、50代以降の健康維持に役立つハーブの活用法を詳しく解説しています。著者デイビッド・ホフマンによる実践的なアドバイスが満載です。

【内容】
ハーブの特性や効果、具体的な使用方法について、科学的な視点から説明されています。特に、年齢に応じた健康管理に焦点を当てています。

【対象読者】
50代以上の方々や、ハーブに興味があるすべての人におすすめの一冊です。健康的なライフスタイルを目指す方に最適です。

- タイトル: 50代からのハーブ活用術
- 著者: デイビッド・ホフマン
- 翻訳者: 飯岡慶子
- サブタイトル: ハーブのおリスティックな働き役割
- 英語タイトル: Herbal Prescriptions after 50
- 説明: Everything You Need to Know to Maintain Vibrant Health

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