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1日5分 DVDでよくわかるきょうのヨーガ

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賣家ID	かーみん
賣家評價	12900
商品所在地	沖縄県
日本當地運費	送料込み(出品者負担)
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自宅本棚にて保管しておりました。
全体的に綺麗ですが、カバーに少し日焼けが見られます。
付属のDVDは開封済み、小傷ありですが再生には問題ありません。
中古品にご理解のある方よろしくお願いします。

※沖縄県からの発送になります。商品到着に日数がかかる可能性をご了承ください。

【内容紹介】
この本は、1日5分のヨーガをDVDで学べる内容です。自宅で簡単に実践できるヨーガのポーズが紹介されています。

【DVDの特徴】
70分のDVDが付属しており、初心者でもわかりやすく解説されています。自分のペースで無理なく行えるプログラムが特徴です。

【対象者】
ヨーガに興味がある方、自宅で手軽に運動を始めたい方に最適です。

- タイトル: 1日5分 DVDでよくわかるきょうのヨーガ
- 出版社: Gakken Mook
- ISBN番号: 978-4-05-600781-3
- DVD内容: 1日5分のヨーガ
- 価格: 780円

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