長友佑都のファットアダプト食事法
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450
101
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商品狀態 | 目立った傷や汚れなし |
【著者について】
長友佑都は、日本のプロサッカー選手であり、フィットネスや栄養に関する専門知識を持つ著者です。
【内容概要】
本書では、ファットアダプト食事法について詳しく解説されています。28日間のプログラムを通じて、カラダを劇的に変える方法が紹介されています。
【監修者の紹介】
山田悟氏が監修を行っており、信頼性の高いプログラムです。
- 著者名: 長友佑都
- タイトル: 長友佑都のファットアダプト食事法
- プログラム期間: 28日間
- 監修: 山田悟
- ジャンル: 趣味・スポーツ・実用
ご覧いただきありがとうございます。
長友佑都は、日本のプロサッカー選手であり、フィットネスや栄養に関する専門知識を持つ著者です。
【内容概要】
本書では、ファットアダプト食事法について詳しく解説されています。28日間のプログラムを通じて、カラダを劇的に変える方法が紹介されています。
【監修者の紹介】
山田悟氏が監修を行っており、信頼性の高いプログラムです。
- 著者名: 長友佑都
- タイトル: 長友佑都のファットアダプト食事法
- プログラム期間: 28日間
- 監修: 山田悟
- ジャンル: 趣味・スポーツ・実用
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