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美品　絶対肉体改造ダイエット本食がすべてを決めるアスリート料理

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食とカラダの素朴な疑問に答える一冊。

・体脂肪を燃やしやすくする食事は？
・ジャンプ力が上がる食事は？
・アミノ酸が二日酔いに効くってホント？
・目が良くなる食事を教えて
・プロテインは子どもが飲んでも大丈夫？

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