浪速の空手2 ー攻防を制する高次元の練習体系ー
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浪速の空手2 ー攻防を制する高次元の練習体系ー
突きぬけるスピード、驚異的な反射神経、変幻自在の蹴り、上体のフル可動… 今井謙一監督が生み出す超新世代空手“黄金浪速スタイル”は世界ジュニア基準をはるかに超え、今なお上昇が止まらない! 春のセンバツで圧倒的な強さを見せつけたその秘密に迫る「浪速の空手」第2弾!
【収録内容】
■ストレッチ・準備体操
■理にかなう真半身の構え
■攻防の反応力を磨く 連続ミット蹴り
■しなやかな蹴りと柔らかい上体を作る
■ボクシング流 上体だけでの攻防
■複合練習 触り組手+足払い
■反射神経を養う 扇打ち込み練習
■その場の対応力をつくる 十字ランダム練習
■間合いの感覚をつかむ コーナー際の攻防
■クールダウンストレッチ
■今井監督のことば
■今井謙一監督インタビュー
突きぬけるスピード、驚異的な反射神経、変幻自在の蹴り、上体のフル可動… 今井謙一監督が生み出す超新世代空手“黄金浪速スタイル”は世界ジュニア基準をはるかに超え、今なお上昇が止まらない! 春のセンバツで圧倒的な強さを見せつけたその秘密に迫る「浪速の空手」第2弾!
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■攻防の反応力を磨く 連続ミット蹴り
■しなやかな蹴りと柔らかい上体を作る
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