「幻のラジオ体操第3」

安西 将也 / KADOKAWA



ISBN:9784041024102



#安西将也 #安西_将也 #本 #生活／体育・スポーツ





【商品説明】



全国のオフィスや地域にブーム拡大中！　ユニークで運動効果の高い「幻のラジオ体操」の初の解説書！



DVD付きなので、体操をすぐに覚えて続けることができます。



ラジオ体操は、第１、第２だけではありません。



終戦後１年半だけ放送された「ラジオ体操第３」があったのです。



その幻とも言える「ラジオ体操第３」を龍谷大学の安西教授と井上教授は、音源と動作の解説図を頼りに、試行錯誤を重ねながら復刻。



「生活習慣病とうつ病予防」を目的に、滋賀県内を中心に普及を始めると、2014年には、新聞、テレビ、ラジオに取り上げられるなど大きな話題となりました。



「ラジオ体操第３」の特徴は、第１、第２より複雑でダイナミックな11種類の動作で構成されていて、運動の強度が高いこと。



「動作が難しくて1回では覚えられない」「テンポが速い」ので、覚えられるといっそう楽しく、積極的に続けることができるのです。



本書には、その「ラジオ体操第３（二代目）」の解説と映像DVDを収録しています。







✨DVDつき。



✨Amazonやフリマサイトの価格を参考にしておりますので、相場によっては値下げや値上げをすることがあります。



✨切り取り等無く全体的にはきれいな状態ですが、一度人手に渡っている中古品であることをご了承下さい。



✨中古本のため、商品には日焼け・キズ・折れや使用感がある場合がございます。



✨除菌・クリーニングしてクリスタルバックで包装しています。



✨検品には万全を期しておりますが、検査漏れ等がございましたらご容赦下さい。





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