●コレステロールを下げる食事は管理栄養士の井上八重子先生が、運動法は目黒みどりクリニック院長の青野治朗先生が、ツボはうえの針灸整骨院院長の李昇昊先生が監修。

●医者や薬に、治療をまかせきりにせず、本書の方法(食品、お茶、運動、ツボなど)を日常生活で自分で実践すれば、高コレステロールを緩和できるだけでなく、健康的な生活を手に入れることができます。

●カラーイラスト・写真が豊富で、解説もわかりやすくなっています。



★本の書き込み等、確認はしていますが、見落としがある場合もあります。



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