「大腰筋ダイエットで即効!お腹やせ」
石井直方
定価: ￥ 1,320

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"38歳体型崩壊!"は1日おきの60秒エクササイズで乗り切れる。『スパスパ人間学!』(TBS系)、『発掘!あるある大事典』(CX系)でおなじみの石井直方先生が詳しく解説。