「栄養と料理」 2023年10月号
◼️血糖コントロール術
◇ウソ？ホント？
血糖の新常識／冷凍きのこのトリコ
◇気楽に作れる副菜カタログ
◇糖質の取り方 早わかり
外食 テイクアウト 編
◇歩く力で血糖値を改善する
◇いつまでも自分の足で歩きたいから
血糖値が高めの人のフットケア


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