相手も自分も大切に伝える「アサーション」コミニケーション方法を学び、アサーティブ行動で人生の変化は起きる。
人生を変える事に勇気を与えようとする学習プログラム。
人に操られない。人を操られない生き方とは？
アサーションは、受け身でも攻撃的でもない第三の道としてのコミニケーションツールです。

「セルフ・アサーション・トレーニング 疲れない人生を送るために」
菅沼 憲治
定価: ￥ 1800

一度目を通して読んだだけなので、状態綺麗です。カバーの一部（内側）に折れ曲がり線が少しありますが、本自体は傷汚れなく状態良いです

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