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たくさんの中から選んでいただきありがとうございます。

「ケトン食の名医が教える糖質制限はやらなくていい : エビデンスにもとづいた科学的に正しい食事」
萩原 圭祐
(初版・帯付き)

プロフィール必読にて一読願います。
値下げ不可書籍です。
即購入可能です。

書き込み、線引き、シミ汚れ、ページ折れ、破れなどなく全体的にキレイです。
中古品であることご理解願います。
神経質な方はご遠慮願います。

[あんしん包装]
雑な梱包で届き
せっかくの書籍が折れ、シワが入ったり
濡れていたりと残念な結果に(*_*)
極力そうならないようしっかり梱包します！
OPPフィルム防水包装&緩衝材梱包後
クラフト封筒に入れて発送いたします。
[包装例画像参照](過去別商品梱包分)

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★病気にならない、老けない、寿命を延ばす食事のコツ
★「毎朝パン」はやめなさい
★「脂肪＝悪」は、本当のようなウソ
★脂肪は健康になくてはならない存在
★やせすぎはがんのリスクを高める
★老化の原因は、老化細胞による「炎症」だった！
★ケトン食の名医が健康の新常識を初公開！

●自己流の糖質制限でかえって健康を害する人が増えている。「やせたい」「脂肪をへらしたい」からといって過度に糖質を気にしすぎる必要はない。健康のためには適正な脂肪量が必要。

●脂肪をもとに肝臓でつくられる「ケトン体」には、細胞の修復効果やがん抑制効果など、さまざまな効果があることがわかってきた。体内のメンテナンスをしてくれるケトン体が誘導されやすい食事や習慣に変えることが、健康長寿への近道であることを「ケトン食療法」の名医が初公開。

●病気に負けない、老けない、寿命を延ばす食事とは？　脂肪をもとにつくられる最強のクスリ、ケトン体がすべてを解決する。

#萩原圭祐 #萩原_圭祐 #本 #社会／一般