【本の概要】
本書は、ダイエットに関する実践的なアプローチを提供します。著者は、20kgの脂肪を減らすための具体的な方法を紹介し、読者が実際に取り組むことができるプログラムを提案しています。

一度読んで自宅保管ですので、ご了承下さい。

ご覧いただきありがとうございます。