「おうちで、薬膳なべ : 身近な材料でおいしく、キレイに!」
岩崎 啓子
定価: ￥ 1200　

図書館のリサイクル本です。

身近な薬膳素材
ベーシックスープ3種(塩、醤油、味噌ベース)
スペシャル薬膳鍋
いつもの鍋で薬膳する
具材は症状に合わせてチョイス
(疲労回復セット、美肌セット、デトックスセット、冷え解消セット、むくみ解消セット、
ストレス解消セット)
薬膳レッスン

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