【著者情報】
井上智介による本書は、職場でのストレスや「しんどい」と感じる状況を解消するための実践的なアドバイスを提供します。

【内容概要】
本書では、心の健康を守るための具体的な方法や考え方を解説しており、読者が実生活で役立てられる内容が盛り込まれています。

【対象読者】
職場でのストレスを感じている方や、心の健康に関心がある方に最適な一冊です。

- タイトル: 職場の「しんどい」が消え去る大全
- 著者: 井上智介
- ISBN: 978-4-8047-6332-3
- 価格: 1500円（税別）
- 出版社: 大和書房
- 内容紹介: 自分の心の守り方、教えます。

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