ケン ハラクマ

#YOGA TV mind peace [DVD]

定価: ￥ 3800



盤面キレイな状態です。

ブックレット付属



深い呼吸と連続するポーズで、代謝を高め、脂肪を燃焼! ただ痩せるだけではない、体幹部のコアマッスルを刺激する、太古から伝わる最新の脂肪燃焼系プログラム。

「YOGA TV mind peace」(BSフジにて6回放送)を1本にまとめた内容。自宅にいながらまるでレッスンに通っているかのように出来る、ポーズごとの丁寧な 「解説付きレッスン」 と、その後ポーズを連続して行う 「レッスンフロウ」 を収録。解説ナレーションは英語と日本語が選択でき、さらに詳しい解説書付き。



《ヨガ監修》 #ケンハラクマ (インターナショナルヨガセンター)

《映像プロデュース》 中野裕之(映画監督)