【本の概要】
本書『運動脳』は、脳のトレーニング方法について解説した一冊です。著者アンデシュ・ハンセンは、最新の神経科学に基づき、運動が脳に与える影響を詳しく説明しています。

【特徴】
本書は、運動が脳の健康にどのように寄与するかを科学的に示し、実践的なアドバイスを提供します。特に、運動が脳細胞を増やすメカニズムについて詳しく解説されています。

【対象読者】
健康や脳科学に興味がある方、運動を通じて脳のパフォーマンスを向上させたい方に最適です。

- タイトル: 運動脳
- 著者: アンデシュ・ハンセン
- ISBN: 978-4-7631-4014-2
- 出版社: サンマーク出版
- 価格: 1500円
- ページ数: 約300ページ
- 言語: 日本語

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