一読しました。目立った傷、汚れはありません。
海外の空港にて購入しました。洋書です。

【本書の概要】
『Atomic Habits』は、習慣形成に関する科学的根拠に基づいた実践的なアプローチを提供します。著者のJames Clearは、効果的な習慣を設計し、悪習慣を断ち切る方法を解説しています。

【著者について】
James Clearは、自己改善の専門家であり、フォーブスや他のメディアに寄稿しています。彼の知識と経験をもとに、読者が持続的な成果を得るための具体的な戦略を学ぶことができます。

【読者へのメリット】
この本は、自己改善を目指すすべての人にとって必読です。小さな変化が大きな結果を生むことを理解し、実生活に応用するための具体的な手法が満載です。

- タイトル: Atomic Habits
- 著者: James Clear
- ベストセラー: #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER
- コピー数: 10 million copies sold
- 出版社: Avery
- ISBN: 978-0-14-313185-2

ご覧いただきありがとうございます。