【内容紹介】
本書は、日常生活の中での悩みを解消し、思考力を高めるための練習法を紹介しています。著者の草薙龍瞬氏が提唱する「反応しない練習」は、心の平穏を保ちながら、より良い判断力を育むことを目的としています。

【著者について】
草薙龍瞬氏は、心理学や自己啓発に関する著作を多数持つ著名な作家です。彼の著作は、シンプルで実践的なアプローチが特徴で、多くの読者に支持されています。

【購入のメリット】
この本を手にすることで、ストレスの軽減や思考の整理が期待でき、より充実した生活を送るためのヒントが得られます。特に、現代社会において必要とされるメンタルヘルスの向上に役立つ一冊です。

- タイトル: 反応しない練習
- 著者: 草薙 龍瞬
- 出版社: KADOKAWA
- ISBN: 978-4-04-103940-9
- 価格: 1300円

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