勝てるカラダをつくる!10代スポーツ選手の栄養と食事
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「10代スポーツ選手の栄養と食事 勝てるカラダをつくる!」
川端理香
定価: ¥ 1,320
#川端理香 #本 #BOOK #趣味 #スポーツ #実用
成長期の注意点、ケガや減量中、試合前の食事など、アスリートに必用な栄養とレシピを目的別に紹介。
川端理香
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