【内容紹介】
『THE MIRACLE MORNING』は、朝の時間を有効に活用するためのメソッドを紹介しています。著者ハル・エルロッドは、人生を変えるための具体的なアプローチを提案し、読者が毎朝のルーチンを見直すきっかけを与えます。

【特徴】
この本には、沈黙、アファメーション、視覚化、イメージング、読書、運動など、朝のルーチンに取り入れるべき6つの要素が詳しく解説されています。特に、実践的なアドバイスが豊富で、すぐに取り入れやすい内容です。

【付録】
27ページの付録があり、実際に試すためのワークシートやチェックリストが含まれています。これにより、読者は自分の進捗を確認しやすくなっています。

- タイトル: THE MIRACLE MORNING
- 著者: ハル・エルロッド
- 翻訳者: 堀田美恵
- ISBN: 9784479795728
- 価格: 1500円（税別）
- 出版社: 大和書房
- 内容: モーニングメソッドに関する内容
- ページ数: 27ページ付録あり

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