「ザ・トレーシー・メソッド マット・ワークアウト編」
トレーシー・アンダーソン
定価: ￥ 2857

本編62分

最初のワークアウト・ウォーミングアップを
ヨガマットなしでしたりしてました。
産後のお腹が引っ込みました。
50代ですがおかげで
いまだにお腹が出ていません。

ダイエットしたい方、産後ケアにオススメ。

別冊は未使用。
箱に少し折れあり。（画像）

他にもあるかもしれませんが使用したものとしてご了承ください。

DVD再生可能。

#トレーシー・アンダーソン #本 #生活／体育・スポーツ