精神科医Tomyの気にしない力
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【内容紹介】
この本は、精神科医Tomyによる心の健康に関する指南書です。日常生活でのストレスや不安を軽減するための実践的なアドバイスが含まれています。
- タイトル: 精神科医Tomyの気にしない力
- 著者: 精神科医 Tomy
- ISBN: 978-4-479-32028-9
- 出版社: 大和書房
この本は、精神科医Tomyによる心の健康に関する指南書です。日常生活でのストレスや不安を軽減するための実践的なアドバイスが含まれています。
- タイトル: 精神科医Tomyの気にしない力
- 著者: 精神科医 Tomy
- ISBN: 978-4-479-32028-9
- 出版社: 大和書房
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